I samma ögonblick som du inser att ditt liv blir bättre när du ändrar en  oönskad tanke, känsla eller vana är du halvvägs där.  Det som återstår är att  effektivt och enkelt komma fram till hur du kan uppnå detta.

Effektiv förändring bygger på tre faktorer

• Din insikt om helhetsbilden
  
• Din delaktighet i alla beslut
• Din motivation som drivkraft

Detta sker i tre steg

1. Vi definierar vad du vill 
   
   
2. Vi definierar det som krävs
   
   
3. Vi tar hjälp av hypnos för att säkerställa denna lösning i ditt medvetna och omedvetna.

Du mäter själv dina framgångar på en enkel skala.

Normalt sker detta på en till två timmar. Värdet är 1.200 kr inklusive moms och då ingår uppföljning och utvärdering efter ett par veckor. Mental coachning är avdragsgillt.