Svartsjuka...

posted Apr 16, 2010, 10:21 AM by Ulf Sandström   [ updated Apr 16, 2010, 10:28 AM ]
Case: Svartsjuka var på väg att sabotera ett förhållande.
Insats: Definition av önskat mål och kalibrering av känslor, ett coach-samtal.

Upplevt resultat

Ja du, hur ska jag beskriva den effekt hypnosen haft på mig. Hahaha det blev inte riktigt som jag tänkt mig i slutändan men den har haft en betydande effekt. Jag har en bit kvar men jag har definitivt kommit en lång väg. Nu när jag har lärt mig att hantera min svartsjuka bättre så har vi haft roligt.Kanske alldeles för roligt... När jag hamnat i situationer som jag tidigare uppfattade som obehagliga (och som jag fortfarande för en kort stund uppfattar som obehagliga) försöker jag se det roliga i situationen som vi pratade om. Och det slutar oftast med att jag drar ett skämt ang situationen och vi båda börjar skratta. Detta gör att svartsjukan försvinner. Jag har även märkt att min kille blivit mer avslappnad nu när jag är det och roligt nog har det blivit färre svartsjuke-situationer. 
 
Summa summarum: Det har fungerat!